Le piège du bonheur Format:papier

Le piège du bonheur Format:papierLe bonheur tout prix, vraiment? Et si le prix payer pour combler le dsir irraliste d'tre constamment heureux tait l'anxit et peut tre mme la dpression?? Dans cette dition illustre de son best seller international, l'auteur prouve avec humour et lgret qu'il est possible de s'panouir sans viter les motions douloureuses. Grce aux techniques et aux exercices de la thrapie ACT, vous apprendrez distinguer les penses utiles des rflexions nuisibles, et ainsi

Une rude épreuve les attend

Ces expériences humaines entraînent inévitablement un processus que l'on appelle «deuil»

cette incursion dans l'univers sportif encouragera le lecteur à aller au bout de ses rêves et à adopter lui aussi une attitude de champion dans sa vie

David Kurzy refuse de se plier aux exigences de la vie adulte telle qu’on la lui présente

J'observe les fourmis

vous pouvez voir ces expériences comme un processus naturel

Dans ce guide unique en son genre

Photos exclusives

Il pose un regard critique sur toutes ces personnes qui

Vous y apprendrez à vous débarrasser des fausses croyances et à poser un regard réaliste sur ce qui vous entoure

mais à tut ce qui remue autour des mots

« Il m'est arrivé